Jon Kabat-Zinn

Životopis - Jon Kabat-Zinn:

Jon Kabat-Zinn (* 5. června 1944) je emeritním profesorem medicíny a zakladatelem Kliniky pro snižování stresu a Centra pro mindfulness (česky se nejčastěji překládá jako uvědomování nebo všímavost) v medicíně, zdravotnictví a společnosti na Univerzitě v Massachusetts. Jeho zkušenost s jógou a meditací ho inspirovala k integraci jejich racionálního jádra a funkčních prvků do hlavního proudu západní medicíny. Vyučuje mindfulness a program snižování stresu MBSR po celém světě, s cílem pomáhat lidem zvládat stres, deprese, úzkosti, bolest a psychosomatická onemocnění. Program MBSR, který Jon Kabat-Zinn vytvořil, je nabízen v nemocnicích a dalších zdravotnických centrech. Je autorem celé řady vědeckých prací na téma klinické aplikace mindfulness v medicíně a ve zdravotnictví a také praktických knih na toto téma pro širokou veřejnost. (Založil/a: alča87)