Keď telo povie NIE

Fuha...tazko napisat komentar, lebo mam velmi zmiesane pocity. Na jednej strane, som laik, ziadny lekar a aj napriek tomu som rozumela co chcel autor povedat, ale zaroven sa niekedy uplne stracala co chcel autor povedat...
Kniha je vsak pisana tak, ze si myslim, ze kazdy si v nej najde nieco co ho oslovi..casto sa totiz sami chceme presvedcit, ze vsetko je ok a pritom to vobec tak nemusi byt..A ani si len neuvedomime aky velky vplyv to moze mat na nase zdravie...
Urcite kniha stoji za precitanie a verte, ze vela co sa z nej dozviete budete posuvat dalej...

Obsahuje spoiler Za mňa knižka nebola nejako prelomová. Aj sám autor upozorňuje, že kniha neobsahuje žiadne návody ako pracovať so stresom a inými vecami. Ponúka zbierku príbehou, čo sa môže stať, keď budeme popierať, čo cítime.

Veľmi zaujímavá kniha, ktorá čitateľovi ukáže, ako vplýva psychika na fyzické zdravie.
Páčili sa mi rozhovory s pacientmi, kde mal čitateľ názornú ukážku toho, ako telo "vypovie".
Čo ale bolo za mňa mínus - kniha bola zbytočne dlhá.

Autor skúma súvislosti medzi stresom, potláčanými emóciami a fyzickým zdravím. Opiera sa o vedecké poznatky a reálne príbehy. Núti zamyslieť sa nad vlastným životným štýlom a vzťahom k emóciám.

Hoci je písaná prístupne, miestami pôsobí zdĺhavo a témy sa začnú zlievať. Napriek tomu odporúčam pre každého, kto sa zaujíma o psychosomatiku a vplyv stresu na zdravie.