Fyzická příprava příslušníků Specnaz

O čom je kniha Fyzická příprava příslušníků Specnaz?

Kniha je překladem unikátní výcvikové příručky příslušníků Specnaz. Vychází z dlouhé tradice existence těchto jednotek a z jejich opakovaného a častého nasazení. Na 232 stranách textu naleznete detailní popis a vysvětlení následujících dovedností:

- metody překonávání pozemních přírodních a umělých překážek
- metody překonávání vodních překážek
- metody plížení, tiché chůze a skrytého pohybu
- metody pohybu v noci
- boj s pomocí ručních granátů
- techniky boje zblízka s puškou, lopatkou, nožem a holýma rukama
- techniky likvidace stráží a nehlučného zabíjení
- techniky zajímání nepřátel a jejich svazování
- techniky přepravování zajatců v terénu
- zvláštní cvičení pro rozvoj sluchu, zraku a hmatu
- speciální cvičení pro pohyb v noci a v zatemnělých budovách
- cvičení pro zlepšení pozorovacích schopností a rozvoj pozornosti a postřehu
- speciální fyzická cvičení pro tělesný rozvoj, získání síly a rovnováhy, rozvoj dravosti, odvahy a schopnosti přejít okamžitě do akce

Příručka je zajímavá pro každého, kdo se zabývá bojem zblízka, nácvikem bojových umění, prepperstvím či přežitím v extrémních situacích. Z každé popsané situace, techniky či návodu doslova sálá drsná praktická zkušenost autorů, příslušníků Specnaz. Věřím, že kniha otevře oči mnohým, kteří se zabývají těmito tématy, pomůže rozšířit vaše tréninkové možnosti, přinese vám náhled do drsné reality boje zblízka. (Založil/a: wericzek)