Najčítanejšie knihy so štítkom chôdza

Matej Tóth: Odchýlka
Matej Tóth   Michal Červený Práve odchýlka krvnej hodnoty spôsobila, že musel očisťovať svoje meno. Odchýlkou by sa však dal nazvať aj celý jeho život. Keď sa Matej Tóth dozvedel, že ho podozrievajú z dopingu, nemyslel na to, ako príde o peniaze či medaily. Keby aj hneď musel ukončiť kariéru, nebol by to p viac

Zdravé nohy
Yamuna Zake elé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: st viac

Moderný nordic walking
Lucia Okoličányová Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatn viac

Stačí sa len prevetrať
Linda Akeson McGurke V knihe Stačí sa len prevetrať predstavuje švédsko-americká autorka Linda Åkesonová McGurková kompletného sprievodcu severským konceptom friluftsliv. Vďaka nej spoznáte široké spektrum škandinávskych zvykov a praktík, ktoré vám pomôžu žiť lepšie a dlhšie vďaka pobytu na čerstvom viac

52 spôsobov chôdze
Annabel Streets Kniha 52 spôsobov chôdze je krátky, užívateľsky príjemný sprievodca k získaniu mnohých benefitov, ktoré vie chôdza poskytnúť – fyzických, spirituálnych a emocionálnych. Podporujú ho najnovšie vedecké výskumy a čitateľa ... viac