Knihy so štítkom dechová cvičení
Dechová cvičení - Zaměřují se na umění správného dýchání, které je klíčové pro zlepšení fyzického i psychického zdraví. Knihy na toto téma nabízejí návody, jak pomocí kontrolovaného dechu zlepšit koncentraci, snížit stres a zvýšit energii. Mnohé z nich patří mezi nejoblíbenější tituly v oblasti wellness a osobního rozvoje. Tyto publikace často obsahují praktická cvičení a jsou ceněny pro svou přístupnost a efektivitu.
Štítkom dechová cvičení je označené 12 kníh
Najobľúbenejšie
Najnovšie
Najlepšie hodnotené
Najčítanejšie
Všetky kategórie
Všetky kategórie
Biografia
Cestovanie
Detektívne
Detské
Dobrodružné
Duchovná literatúra
Erotické
Fantasy
Filozofia a etika
História
Hobby
Horor
Humorné
Komiks
Literatúra faktu
Odborná
Poézia
Populárno-náučné
Poviedky
Pre mládež
Román
Romantické
Rozprávky
Sci-fi
Šport
Thriller
Umenie
Vojnové
Western
Young Adult
Berserksgangr
Josef Král Jak se válečníci, jakými byli například berserkové, dostávali do stavu válečného běsnění? Potřebovali k tomu užívat psychotropní látky, nebo bojovou zuřivost mohli vyvolat jinými způsoby? Do jaké míry se proměňovali v divoké šelmy? Kde jsou hranice lidských výkonů a možností? C viac
Josef Král Jak se válečníci, jakými byli například berserkové, dostávali do stavu válečného běsnění? Potřebovali k tomu užívat psychotropní látky, nebo bojovou zuřivost mohli vyvolat jinými způsoby? Do jaké míry se proměňovali v divoké šelmy? Kde jsou hranice lidských výkonů a možností? C viac
Dech
James Nestor Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou fun viac
James Nestor Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou fun viac
Hypnoporod
Bianca Maria Heinkel Jhari Gerlind Kornetzky Mnoho nastávajících matek se těší na děťátko, ale zároveň mají obavy z porodu, bojí se bolesti a nepříjemností s ním spojených. Zkušenosti jiných ale ukazují, že s patřičnou přípravou je takový strach zbytečný. Hypnoporod patří k metodám, které těhotné ženy připraví na klidný a p viac
Bianca Maria Heinkel Jhari Gerlind Kornetzky Mnoho nastávajících matek se těší na děťátko, ale zároveň mají obavy z porodu, bojí se bolesti a nepříjemností s ním spojených. Zkušenosti jiných ale ukazují, že s patřičnou přípravou je takový strach zbytečný. Hypnoporod patří k metodám, které těhotné ženy připraví na klidný a p viac
JÓGA - anatomie
Leslie Kaminoff Amy Matthews Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány viac
Leslie Kaminoff Amy Matthews Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány viac
Jóga v terapii
David Emerson Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových viac
David Emerson Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových viac
Nespíš? Budeš...
Josef Vajnar Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje. viac
Josef Vajnar Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje. viac
Oranžová kniha
Osho Meditační techniky a návody k různým formám meditací, výňatky a citáty Oshových knih ranních meditací a večerních daršanů. Některé z technik vycházejí z objevů současné psychologie. Osho nahlíží člověka s plným poznáním jeho složitosti v našem století. viac
Osho Meditační techniky a návody k různým formám meditací, výňatky a citáty Oshových knih ranních meditací a večerních daršanů. Některé z technik vycházejí z objevů současné psychologie. Osho nahlíží člověka s plným poznáním jeho složitosti v našem století. viac
Povídání v lotosovém květu
Miroslav Fořt Dozvíme se vše o józe a jejích polohách, které jsou znázorněny popisem a černobílými fotografiemi, doplněno o kapitolu bylinky pro zdraví a krásu. viac
Miroslav Fořt Dozvíme se vše o józe a jejích polohách, které jsou znázorněny popisem a černobílými fotografiemi, doplněno o kapitolu bylinky pro zdraví a krásu. viac
Wellness jóga pro těhotné
Miriam Wessels Heike Oellerich Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditačn viac
Miriam Wessels Heike Oellerich Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditačn viac
Změň svůj dech a začnou se dít věci
Rostislav Václavek Petra Macháčková Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem syst viac
Rostislav Václavek Petra Macháčková Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem syst viac
