Zánět – skrytý zabiják
Příčiny, léčba, prevence
Profil knihy je v inom jazyku
Všetky obaly
#O čom je kniha Zánět – skrytý zabiják?
Zánět je reakcí imunitního systému, která nás chrání proti toxinům, infekcím a poranění. Chronický zánět, který v těle přetrvává dlouhou dobu, ovšem způsobuje závažné poškození a poruchy vedoucí k chronickým onemocněním.Jste často unavení a bez energie? Máte vysoký krevní tlak nebo ischemickou chorobu srdeční? Léčíte se na alergie či astma? Máte nadváhu nebo cukrovku? Diagnostikovali vám nádorové onemocnění? Bolí vás často v krku? Objevují se vám kožní vyrážky? Bolí vás klouby? Trpíte depresemi, nebo příznaky Alzheimerovy demence? Pak máte pravděpodobně v těle chronický zánět, který je často příčinou civilizačních nemocí a je třeba začít ho léčit.
V této knize se dozvíte:
co znamená zánět a jak zjistíte, zda ho v těle máte
překvapivé souvislosti mezi nemocemi a zánětem
jak se ochránit před nemocemi spojenými s chronickým zánětem
praktické rady, jak se zbavit chronického zánětu a uzdravit se
jak zpomalit stárnutí a dožít se vysokého věku ve zdraví
návod, jak do svého života zařadit a provádět ozdravný protizánětlivý program (Založil/a: Laponka)
(Zobraziť viac 
)
)
Štatistiky
Vydanie
Kniha (1)
Komentáre
Knihy jsem četla několikrát dokola půjčila mi kamarádka, určitě inspirativní a každý si najde co potřebuje...
Kočka modrá
30. 6. 2015
Pro mne to byla jedna z nejvíce přínosných knih zejména proto, že se s ní dá velmi dobře prakticky pracovat. Nejenže jsem se tu dozvěděla princip a příčiny skrytého chronického zánětu, který probíhá v nadměrně zatíženém těle (stresem, špatnou životosprávou apod)... ale také jak se projevuje, což často ani lékaři netuší a léčí jen následky, nikoliv to rozlezlé ohnisko v celém těle. Udělala jsem si také test, který ukázal, že riziko skrytého zánětu mám velmi zvýšené a patrně v sobě nějaký ten zánět mám, příznaky jsou typické. Autor poté nabízí stejně jako ve své ordinaci, několikero řešení, spíše doslova švédský stůl nejrůznějších tipů, jak zánět v těle zmírnit a posléze i vyléčit, jak ho neudržovat a léčit. Z velkorysé nabídky si musí vybrat každý. Od přísných režimů, speciálních očistných programů až po drobné změny. A musím říci, že i drobné změny se asi za týden projevily povolením příznaků - u mne to byla alergie a bolesti kloubů.
Skvělá, velmi komplexní knížka s řadou praktických tipů. Určitě se k ní budu často vracet. Detailni popis teorie, účinných látek i běžných chyb v životosprávě je doplněn o recepty, ukázkové jídelníčky a návody. Máte-li dlouhodobě pocit, že nejste nemocní, ale přece to má k ideálu daleko, pak je dobré doplnit si rozhled právě o tuto knihu.
Kniha je jakýmsi sumářem celostního přístupu k problémům těla. Většina poznatků zde uvedených je všeobecně známá, nejedná se o žádné radikální objevy. Fakt je, že každý z nás musíme o své tělo pečovat odpovídajícím způsobem. Výhrady mám u kategorických autorových soudů, které by rozhodně měly být podepřeny minimálně odkazy na zdroje. Jako příklad je možno uvést autorovy výhrady proti ohřevu potravin v mikrovlnce, či nevhodnosti použití mobilů a elektronických zařízení. Tady je možné sledovat různá vlákna diskusí s naprosto odlišnými závěry.