Knihy so štítkom cvičení
Cvičení - Pravidelná fyzická aktivita je klíčem k udržování zdraví a vitality. Tento motivující prvek zahrnuje různé formy pohybu, od jógy přes běhání až po posilování. Knihy s tímto tématem nabízejí praktické rady pro začátečníky i pokročilé, ať už jde o tréninkové plány nebo techniky. Mezi těmito knihami najdete nejoblíbenější publikace od odborníků, které často získávají vysoká hodnocení pro jejich užitečnost a inspiraci k aktivnímu životnímu stylu.
Štítkom cvičení je označené 287 kníh
Najobľúbenejšie
Najnovšie
Najlepšie hodnotené
Najčítanejšie
Všetky kategórie
Všetky kategórie
Biografia
Cestovanie
Detektívne
Detské
Dobrodružné
Duchovná literatúra
Erotické
Fantasy
Filozofia a etika
História
Hobby
Horor
Humorné
Komiks
Literatúra faktu
Odborná
Poézia
Populárno-náučné
Poviedky
Pre mládež
Román
Romantické
Rozprávky
Sci-fi
Šport
Thriller
Umenie
Vojnové
Western
Young Adult
Hry pro tříleté a mladší děti
Cornelia Nitsch Almuth Bartl Kniha obsahuje několik set her pro předškolní děti. Je určena učitelkám v mateřských školách, vychovatelkám malých dětí i rodičům. viac
Cornelia Nitsch Almuth Bartl Kniha obsahuje několik set her pro předškolní děti. Je určena učitelkám v mateřských školách, vychovatelkám malých dětí i rodičům. viac
Hubneme pohybem aneb Co Venuše věstonická nevěděla
Petr Smolík Jiřina Hanušová Populární knížka poskytuje nejen praktické rady, jak hubnout pomocí pohybu a diety, ale přináší i přesvědčivé argumenty, proč je třeba tělesnou váhu redukovat. Informuje o působení pravidelného cvičení na funkci lidského organismu,přináší návody na cvičení pro správné držení těla viac
Petr Smolík Jiřina Hanušová Populární knížka poskytuje nejen praktické rady, jak hubnout pomocí pohybu a diety, ale přináší i přesvědčivé argumenty, proč je třeba tělesnou váhu redukovat. Informuje o působení pravidelného cvičení na funkci lidského organismu,přináší návody na cvičení pro správné držení těla viac
Hýčkejte svou paměť!
Ingrid Kiefer Udo Zifko Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Nebo chcete preventivně udržovat svůj mozek ve vynikající formě? Vše naleznete v této knize. Doporučenou skladbu stravy, recepty na jídla, která mozku pro viac
Ingrid Kiefer Udo Zifko Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Nebo chcete preventivně udržovat svůj mozek ve vynikající formě? Vše naleznete v této knize. Doporučenou skladbu stravy, recepty na jídla, která mozku pro viac
Ischias & SI kloub
Roland Liebscher-Bracht Petra Bracht Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí. V této knize se dozvíte: Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie obvykle dlo viac
Roland Liebscher-Bracht Petra Bracht Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí. V této knize se dozvíte: Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie obvykle dlo viac
Jak kreslit
Jake Spicer Jake Spicer vás zve, abyste se naučili kreslit! Tento kompletní kurz kreslení je vhodný jak pro naprosté začátečníky, tak pro zkušené umělce. Je vytvořen tak, aby vám pomohl zařadit kreslení do každodenního života. V knize najdete lekce vyzkoušené v praxi, od pětiminutových cviče viac
Jake Spicer Jake Spicer vás zve, abyste se naučili kreslit! Tento kompletní kurz kreslení je vhodný jak pro naprosté začátečníky, tak pro zkušené umělce. Je vytvořen tak, aby vám pomohl zařadit kreslení do každodenního života. V knize najdete lekce vyzkoušené v praxi, od pětiminutových cviče viac
Jak napsat odborný text
Světla Čmejrková František Daneš Jindra Světlá Praktická a čtivě napsaná, přitom však na vědecké bázi založená příručka. Radí uživatelům z různých vědních oborů (včetně technických), jak srozumitelně, přesvědčivě a osobitě formulovat a stylizovat texty, a seznamuje je s normami vědeckého vyjadřování, a to i s ohledem na mezin viac
Světla Čmejrková František Daneš Jindra Světlá Praktická a čtivě napsaná, přitom však na vědecké bázi založená příručka. Radí uživatelům z různých vědních oborů (včetně technických), jak srozumitelně, přesvědčivě a osobitě formulovat a stylizovat texty, a seznamuje je s normami vědeckého vyjadřování, a to i s ohledem na mezin viac
Jak se uklidnit bez jídla
Susan Albers Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno našimi emocemi, a ne fyzickým hladem. To je svým způsobem dobrá zpráva, protože znamená, že své emoce můžeme utišit i jiným, zdravějším z viac
Susan Albers Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno našimi emocemi, a ne fyzickým hladem. To je svým způsobem dobrá zpráva, protože znamená, že své emoce můžeme utišit i jiným, zdravějším z viac
Jak se zbavit bolestí zad
Jeremy James Chris Crowley Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným osmdesáti procentům pacientů – spolu s Chrisem Crowleym přiná viac
Jeremy James Chris Crowley Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným osmdesáti procentům pacientů – spolu s Chrisem Crowleym přiná viac
Jak se zbavit brýlí
Mirzakarim S. Norbekov Kniha, která byla napsána s cílem pomoci zlepšit vám zrak, probudit ve vašem nitru skryté schopnosti a realizovat se jako Osobnost. Tato kniha je unikátní. Nejedná se pouze o příručku zrychlené výuky obnovení zraku, není to jen filozofický traktát pro chronicky nemocného smolaře viac
Mirzakarim S. Norbekov Kniha, která byla napsána s cílem pomoci zlepšit vám zrak, probudit ve vašem nitru skryté schopnosti a realizovat se jako Osobnost. Tato kniha je unikátní. Nejedná se pouze o příručku zrychlené výuky obnovení zraku, není to jen filozofický traktát pro chronicky nemocného smolaře viac
Jak zhubnout břicho
Sarah Schocke Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. ***** 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, po viac
Sarah Schocke Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. ***** 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, po viac
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
Václav Hradecký Petra Bastlová Alice Vondrová Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami viac
Václav Hradecký Petra Bastlová Alice Vondrová Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami viac
Jin jóga
Stefanie Arend Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svals viac
Stefanie Arend Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svals viac
Jin jóga podle 5 elementů
Veronika Carmanová S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne. Autorka vám také doporučí vhodné sl viac
Veronika Carmanová S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne. Autorka vám také doporučí vhodné sl viac
Jóga
Rudolf Skarnitzl Zdeněk Bašný Milada Bartoňová Boris Merhaut Každý národ, každá rasa přispívá něčím podstatným k světové kultuře a civilizaci, jednou vrcholnými výtvory lidského ducha a umu, jindy alespoň specifickým charakterem, zoceleným řešením vlastních problémů, zkušeností z vlastního utrpení. Podstatným přínosem Indie je její indicko viac
Rudolf Skarnitzl Zdeněk Bašný Milada Bartoňová Boris Merhaut Každý národ, každá rasa přispívá něčím podstatným k světové kultuře a civilizaci, jednou vrcholnými výtvory lidského ducha a umu, jindy alespoň specifickým charakterem, zoceleným řešením vlastních problémů, zkušeností z vlastního utrpení. Podstatným přínosem Indie je její indicko viac
Jóga
William J. Broad Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty, legendy a neověřená tvrzení, která jógu obklopují, a uvádí je viac
William J. Broad Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty, legendy a neověřená tvrzení, která jógu obklopují, a uvádí je viac
Jóga
Jacqueline May Lysycia Termín „jóga“ znamená spojení a jednotu, a to nejen různých částí těla, ale také celé lidské existence. Cvičenec jógy se snaží dosáhnout takového stavu bytí, v němž jsou všechny osobnostní protikladné tendence uvedeny v soulad. Jakmile přijmeme své bytí jakožto celek, od vnějších viac
Jacqueline May Lysycia Termín „jóga“ znamená spojení a jednotu, a to nejen různých částí těla, ale také celé lidské existence. Cvičenec jógy se snaží dosáhnout takového stavu bytí, v němž jsou všechny osobnostní protikladné tendence uvedeny v soulad. Jakmile přijmeme své bytí jakožto celek, od vnějších viac
Jóga
Jiří Sláma Kniha je učebnicí komplexně pojaté jógy a je vhodná zejména pro začátečníky; vznikla na základě kurzů, které autor vede. viac
Jiří Sláma Kniha je učebnicí komplexně pojaté jógy a je vhodná zejména pro začátečníky; vznikla na základě kurzů, které autor vede. viac
Jóga
Christina Brown Jóga není jen sled cviků nebo technik meditace, jak se mnozí domnívají; jóga je duševní stav, stav klidu duše: zklidní se věčný koloběh myšlenek, které jsou chráněny před všemi neshodami. Původně se lidé pokoušeli dostat se do tohoto stavu pomocí meditování. Za poslední dva tisíc viac
Christina Brown Jóga není jen sled cviků nebo technik meditace, jak se mnozí domnívají; jóga je duševní stav, stav klidu duše: zklidní se věčný koloběh myšlenek, které jsou chráněny před všemi neshodami. Původně se lidé pokoušeli dostat se do tohoto stavu pomocí meditování. Za poslední dva tisíc viac
Jóga
Amiena Zylla Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následu viac
Amiena Zylla Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic, popsaných krok za krokem pomocí fotografií a srozumitelného návodu. Následu viac
Jóga
André Van Lysebeth Hathajóga je vynikající doplněk základní tělesné výchovy i všech sportů.. Zvyšuje zdatnost a odolnost, zlepšuje krevní oběh, reguluje tělesnou váhu, zlepšuje funkci ústřední nervové soustavy a významně snižuje nemocnost. Stěží bychom našli mezi Evropany, kteří se věnují józe, viac
André Van Lysebeth Hathajóga je vynikající doplněk základní tělesné výchovy i všech sportů.. Zvyšuje zdatnost a odolnost, zlepšuje krevní oběh, reguluje tělesnou váhu, zlepšuje funkci ústřední nervové soustavy a významně snižuje nemocnost. Stěží bychom našli mezi Evropany, kteří se věnují józe, viac
Jóga
Goldie Karpel Oren Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. viac
Goldie Karpel Oren Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší, včetně populárního pozdravu slunci. viac
JÓGA
Gertrud Hirschi Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále viac
Gertrud Hirschi Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále viac
JÓGA - anatomie
Leslie Kaminoff Amy Matthews Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány viac
Leslie Kaminoff Amy Matthews Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány viac
Jóga - cvičení pro těhotné
Rosalind Widdowson Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. V této knize nastávající maminky naleznou strukturované programy v délce 15-30 minut pro každé stadium těhotenství. Cvičení je vhodné pro začátečnice i pro ženy, které se chtějí přizpůsobit ve svém novém stavu normál viac
Rosalind Widdowson Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. V této knize nastávající maminky naleznou strukturované programy v délce 15-30 minut pro každé stadium těhotenství. Cvičení je vhodné pro začátečnice i pro ženy, které se chtějí přizpůsobit ve svém novém stavu normál viac
Jóga - krátká cvičení na každý den
Wolfgang Mießner Amiena Zylla Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hned! Kromě základních viac
Wolfgang Mießner Amiena Zylla Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hned! Kromě základních viac
Jóga - škola do kapsy
Aljoscha A. Schwarz Ronald P. Schweppe Edice „Škola do kapsy“ podává přehlednou a kompaktní informaci, kterou můžete nosit stále při sobě. Umožní vám základní používání tradičních a dobře propracovaných systémů. Jóga je vynikající příležitostí k tomu, aby se tělo, duše a duch dostaly do harmonie, k zachování zdraví viac
Aljoscha A. Schwarz Ronald P. Schweppe Edice „Škola do kapsy“ podává přehlednou a kompaktní informaci, kterou můžete nosit stále při sobě. Umožní vám základní používání tradičních a dobře propracovaných systémů. Jóga je vynikající příležitostí k tomu, aby se tělo, duše a duch dostaly do harmonie, k zachování zdraví viac
Jóga - snadno a rychle
Christina Brown Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu. Skutečně snadná a rychlá jóga. Cvičení popsaná s viac
Christina Brown Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu. Skutečně snadná a rychlá jóga. Cvičení popsaná s viac
Jóga a sebepoznávání
Marie Mihulová Milan Svoboda Příručka českých autorů a dlouholetých cvičitelů jógy předkládá morální zásady a principy mentálních technik jógy, možnosti relaxace, koncentrace, autosugesce i meditace. Zkušenosti s využíváním jógy v našich podmínkách potvrzují, že tento systém má mnohostranné využití zvláště u viac
Marie Mihulová Milan Svoboda Příručka českých autorů a dlouholetých cvičitelů jógy předkládá morální zásady a principy mentálních technik jógy, možnosti relaxace, koncentrace, autosugesce i meditace. Zkušenosti s využíváním jógy v našich podmínkách potvrzují, že tento systém má mnohostranné využití zvláště u viac
Jóga a sex
Elisabeth Haich Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením. Náš „západní" svět má sklon na jedné straně degr viac
Elisabeth Haich Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením. Náš „západní" svět má sklon na jedné straně degr viac
Jóga a strava
Marie Mihulová Milan Svoboda Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako taková nemůže pochopitelně opomíjet ani problematiku stravování. viac
Marie Mihulová Milan Svoboda Jóga představuje nejstarší známý systém sebepoznávání a zároveň i jeden z nejdokonalejších systémů pro lidské zdraví. Jako taková nemůže pochopitelně opomíjet ani problematiku stravování. viac
Jóga krok za krokem
Svámí Gítánanda Giri Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař viac
Svámí Gítánanda Giri Bezpochyby jedna z vůbec nejobsažnějších a nejinformativnějších knih o józe, které se na knižním trhu objevily, a jedna z mála, jejíž autorem je skutečná kapacita. Svámí Gítánanda byl nejen vysoce zkušeným zasvěcencem do tradičních jógových a tantrických disciplín, ale jako lékař viac
Joga léčí
Tara Stiles Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, viac
Tara Stiles Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou? Výrůstkami na holeni? Nebo jenom potřebujete odpočinek od počítače? Zde je léčba jógou, která si poradí s mnoha takovými problémy. V této knize nabízí Tara Stilesová - majitelka studia Strala Yoga na Manhattanu - abecedního průvodce pozic, viac
Jóga mezi e-maily
Helena Nehasilová Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete viac
Helena Nehasilová Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete viac
Jóga Mistrů
Jiří Vacek Kniha pro ty, kteří hledají svého mistra, ale také pro mistry samotné. Hledající dostanou informace, jak dosahovat poznání sebe. Pro mistry jsou zde pedagogické části o vedení žáků. viac
Jiří Vacek Kniha pro ty, kteří hledají svého mistra, ale také pro mistry samotné. Hledající dostanou informace, jak dosahovat poznání sebe. Pro mistry jsou zde pedagogické části o vedení žáků. viac
Jóga na dobrou noc
Autor nezjištěn Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě v době, kdy už je čas jít spát. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání velmi důležitý. V kr viac
Autor nezjištěn Jóga na dobrou noc je určena všem malým dětem, jež překypují energií ještě v době, kdy už je čas jít spát. Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který děti jemně uvede do stavu relaxace a klidu, jenž je pro usínání velmi důležitý. V kr viac
Jóga na každý den
Ursula Karven Když se svět začne točit rychleji, nejrozumnější je zadržet dech... Toto je životní motto Ursuly Karvenové. Jinak by nemohla matka, všestranně nadaná herečka, učitelka jógy a autorka bestsellerů zvládnout nabitý každodenní program plný rodinných a pracovních povinností. Nabízí vá viac
Ursula Karven Když se svět začne točit rychleji, nejrozumnější je zadržet dech... Toto je životní motto Ursuly Karvenové. Jinak by nemohla matka, všestranně nadaná herečka, učitelka jógy a autorka bestsellerů zvládnout nabitý každodenní program plný rodinných a pracovních povinností. Nabízí vá viac
Jóga nejen pro holky
Rachel Brathen Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jóg viac
Rachel Brathen Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jóg viac
Jóga od A do Z
Christina Brown Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě… viac
Christina Brown Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě… viac
Jóga podle ročních období
Olga Krumlovská Kniha Olgy Krumlovské je ideální návod pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici, duševní svěžest a psychickou odolnost vůči každodenním nástrahám života. Je určena pro začátečníky i pro pokročilé cvičence, pro zdravé, stejně jako pr viac
Olga Krumlovská Kniha Olgy Krumlovské je ideální návod pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici, duševní svěžest a psychickou odolnost vůči každodenním nástrahám života. Je určena pro začátečníky i pro pokročilé cvičence, pro zdravé, stejně jako pr viac
Jóga pro delší život a lepší pocit
Autor nezjištěn Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přecház viac
Autor nezjištěn Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí. Začíná se nejjednoduššími pozicemi a postupně se přecház viac
Jóga pro děti
Karel Nešpor Jóga pro děti a pro dospělè není totéž... Šestnáct sestav jednoduše popsaných,klasické názvy nahrazeny většinou zvířátky,zkrácená výdrž a v každé kapitolce krátký příběh. viac
Karel Nešpor Jóga pro děti a pro dospělè není totéž... Šestnáct sestav jednoduše popsaných,klasické názvy nahrazeny většinou zvířátky,zkrácená výdrž a v každé kapitolce krátký příběh. viac
Jóga pro děti
Vladimír Miltner Zatím jediný známý rukopis zde překládané jógové příručky nese název Bálajógapradípiká, což znamená Kahan (osvětlující základy) jógy (způsobem, jenž je přístupný) dětem, čili Jóga pro děti. Rukopis byl náhodně objeven na jaře roku 1980 v jeskynní knihovně džinistických mnichů v D viac
Vladimír Miltner Zatím jediný známý rukopis zde překládané jógové příručky nese název Bálajógapradípiká, což znamená Kahan (osvětlující základy) jógy (způsobem, jenž je přístupný) dětem, čili Jóga pro děti. Rukopis byl náhodně objeven na jaře roku 1980 v jeskynní knihovně džinistických mnichů v D viac
Jóga pro děti a mládež
Paramhans svámí Mahéšvaránanda Kniha je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Obsahuje cvičení určená pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. V knize naleznete kromě cvičení pro zdravé děti a mládež také cvičení pro handicapované s řadou doplňujících rehabilitačních viac
Paramhans svámí Mahéšvaránanda Kniha je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Obsahuje cvičení určená pro všechny věkové skupiny – od batolat až po teenagery. V knize naleznete kromě cvičení pro zdravé děti a mládež také cvičení pro handicapované s řadou doplňujících rehabilitačních viac
Jóga pro hezký den
Autor nezjištěn Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně probudit a připravit se na nadcházející den. Naplní je energií a pozitivito viac
Autor nezjištěn Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně probudit a připravit se na nadcházející den. Naplní je energií a pozitivito viac
Jóga pro každého
Kareen Zebroff Člověk v jakémkoliv věku se úspěšně může začít učit józe. Pravidelným desetiminutovým cvičením může úplně změnit svůj život. Jóga uvolňuje, omlazuje a posiluje tělo. Reguluje tělesné funkce a pomáhá při zažívacích obtížích a bolestech všeho druhu. Odměnou za péči věnovanou cvičen viac
Kareen Zebroff Člověk v jakémkoliv věku se úspěšně může začít učit józe. Pravidelným desetiminutovým cvičením může úplně změnit svůj život. Jóga uvolňuje, omlazuje a posiluje tělo. Reguluje tělesné funkce a pomáhá při zažívacích obtížích a bolestech všeho druhu. Odměnou za péči věnovanou cvičen viac
Jóga pro neohebné muže
Roy Parvin Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodn viac
Roy Parvin Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodn viac
Jóga pro těhotné
Bettina Stulpnagel Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu. Jogínské techniky dýchání a vybrané pozice přínášejí také ideální podmínky vašemu miminku. V knize naleznete návody p viac
Bettina Stulpnagel Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu. Jogínské techniky dýchání a vybrané pozice přínášejí také ideální podmínky vašemu miminku. V knize naleznete návody p viac
Jóga pro tělo, dech a mysl
A. G. Mohan A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor v viac
A. G. Mohan A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor v viac
Jóga pro všechny
Patrick Broome Gabriela Bozic Tato publikace nás seznámí s dživamukti jógou, životním postojem, který vám může dát pocit štěstí. Pomůže vám znovu navázat kontakt s okolím a nalézt intenzivnější a barvitější život. Naučí základům dživamukti jógy, správnému provádění a navazování cviků k celkovému tréninku těla viac
Patrick Broome Gabriela Bozic Tato publikace nás seznámí s dživamukti jógou, životním postojem, který vám může dát pocit štěstí. Pomůže vám znovu navázat kontakt s okolím a nalézt intenzivnější a barvitější život. Naučí základům dživamukti jógy, správnému provádění a navazování cviků k celkovému tréninku těla viac
